TRAINERIN
"Englische Schule. Wissenschaftlicher Blick. Leidenschaft für Qualität."
Heike Stein, Sportwissenschaftlerin | Tanzpädagogin & Tanzsportrainerin (ISTD) | Konzeptentwicklerin
PHILOSOPHIE:
Die Kunst der Bewegung verstehen
Heike Stein: Tanzsport ist für mich mehr als das Auswendiglernen von Schritten. Es ist die Symbiose aus funktionaler Biomechanik und künstlerischem Ausdruck. Mein Ziel ist es, die „echte“ Tanztechnik der internationalen Spitzenklasse – die renommierte englische Schule – für jeden zugänglich zu machen. Dabei steht nicht der Wettbewerbsdruck im Vordergrund, sondern die Qualität der Bewegung.
WISSENSCHAFT:
Das Beste aus zwei Welten
- Wissenschaft trifft Parkett: Durch mein Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln blicke ich mit sportwissenschaftlicher Präzision auf Bewegungsabläufe. Wir trainieren gesundheitsorientiert, anatomisch korrekt und nachhaltig.
- Internationale Standards: Als Trainerin nach den Richtlinien der ISTD (England) vermittle ich Technik, die Tiefe hat. Wir arbeiten an echter Musikalität, technischer Basis und der Kunst von Führen & Folgen. Es geht um die Verbindung im Paar – tänzerisch und menschlich.
IDEE:
Ein innovatives Trainingskonzept
In unserem Verein brechen wir starre Grenzen auf. Unser Konzept verbindet homogene Leistungsklassen mit gemeinschaftlichen Formaten:
- Fokussierte Level-Klassen: Training in homogenen Gruppen, um gezielt am eigenen Level zu arbeiten.
- Interdisziplinärer Austausch: Themenbezogene Einheiten, in denen alle Klassen voneinander lernen – denn Inspiration kennt keine Leistungsgrenze.
- Ganzheitlicher Fokus: Wir trainieren Technik, Musikalität und Ausdruck gleichermaßen, um den Tanzsport in seiner gesamten Breite erlebbar zu machen.
UNSERE TRAININGSHALLEN:
Derzeit trainieren wir in diesen Hallen:
Engelsholt
Engelsholt 56, 41069 Mönchengladbach
Hier findet derzeit das meiste Training statt. Klein aber fein ist die Devise. Sie eignet sich besonders gut, um kleine Sequenzen, neue Figuren oder Technik zu trainieren. Auch steht sie noch zu bestimmten Zeiten zum freien Training zur Verfügung.
Alte Balderichhalle
Balderichstraße 8, 41061 Mönchengladbach
In der im Dezember 2025 frisch renovierten Balderichhalle absolvieren wir ab und zu gemeinsame Trainingsstunden, um auf großer Fläche das Gelernte zu festigen und die raumgreifenden Tänze üben zu können. Ansonsten steht sie für freies Training zur Verfügung.
Haus des Sports
Aachener Str. 418, 41069 Mönchengladbach
Hier findet immer unser monatlicher Übungsabend am 3. Samstag des Monats statt. Die großzügige Fläche lässt keine Wünsche offen!
TRAININGSZEITEN:
In der Regel trainieren wir mittwochs und freitags in insgesamt 5 eingeteilten Gruppen. Nicht alle Kurse finden wöchentlich statt! Ab und zu trainieren wir auch mit allen gemeinsam in der großen Halle, was wir alle als Gemeinschaft immer sehr genießen!
Melde Dich einfach bei uns und wir sagen Dir, wann Du zum "Schnuppern" vorbei kommen kannst. Hierzu eignet sich insbesondere unser Übungsabend immer am 3. Samstag des Monats im Haus des Sports. Hierzu ist eine Anmeldung aber ebenfalls erforderlich.
Zusätzlich bestehen Zeiten in Trainingshallen zum freien Training. Diese sind freitags, samstags und sonntags.
Wir freuen uns auf neugierige, motivierte Anfragen!
Trainingstage:
Mittwoch
Freitag
Freies Training:
Freitag
Samstag
Sonntag
TRAINING:
Abhängig von deinen erworbenen Kenntnissen kannst du deine Leistungsklasse wählen.
Meisterklasse
Standard & Latein
MERKMALE:
- Hohes Tanzniveau in allen Standard- & Latein-Tänzen
- Starker künstlerischer Ausdruck
- Teilnahme an BSW-Turnieren
Basis-Klasse
Standard & Latein
MERKMALE:
- Festigung von Basiskenntnissen
- Alle Leistungsklassen dürfen teilnehmen
- Vorbereitung zur Teilnahme an BSW-Turnieren
- DTSA-Teilnahme
Breitensport-Klasse
Standard & Latein
MERKMALE:
- Festigung von Basiskenntnissen
- Teilnahme für Fortgeschrittene
- ohne BSW-Turnieren
- 10 Tänze
Gemeinschaft
Freies Training Balderich & Engelsholt
MERKMALE:
- Möglichkeit zum Nachtrainieren ohne Trainer
- "Jeder hilft jedem"-Divise
- Fundiertes bis hohes Tanzniveau, egal in welchem Tanz
- Vorbereitung zur Teilnahme bzw. Teilnahme an BSW-Turnieren
- Zeit zum geselligen Austausch unter den Tanzpaaren
TIPPS:
Schuhwerk
Auf Grund der Besonderheit der betanzten Böden, sind Straßenschuhe nicht gestattet. Wir empfehlen dir Tanzschuhe mit Chrom-Ledersohlen. Diese sollten gut gesäubert und aufgeraut sein. Wahlweise kannst du auch Schuhe mit VarioSpin-Sohlen verwenden.